Ricette di bellezza
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Shampoo naturale al latte di cocco

[Homemade coconut milk shampoo] scroll for english version

Trovare uno shampoo bio, delicato ed efficace allo stesso tempo non è impresa facile. L’ideale sarebbe usare le erbe lavanti, completamente naturali, non schiumogene e anche curative. Io le ho scoperte da poco e mi trovo molto bene.

Usarle sempre però non è semplice, soprattutto quando si va di corsa. Vanno preparate con cura e risciacquate molto bene. Forse ho trovato una valida alternativa. Sto sperimentando questa semplice ricetta e mi ci trovo molto bene. Per quelli presenti sul mercato consiglio sempre di controllare la composizione onde evitare tensioattivi troppo aggressivi ed inquinanti. Meglio formule semplici e con pochi ingredienti, magari con qualche olio essenziale utile per il cuoio capelluto.

Per questa ricetta si può usare un qualsiasi detergente delicato oppure uno shampoo con cui vi trovate bene e che magari necessita di una diluizione. Io ho usato il sapone magico del Dr Bronner (il mio preferito è quello agli agrumi), detergente delicato e dai mille usi.

L’ ingrediente principale è il latte di cocco che ha proprietà nutrienti, districanti e lucidanti. Si trova facilmente al supermercato negli scaffali con i prodotti etnici ed è sempre buona norma controllarne la composizione. Io preferisco prepararlo in casa con della semplice farina di cocco.

Le proporzioni sono una parte di farina di cocco e due parti di acqua, si lascia bollire lentamente per 15 minuti circa. Poi basta frullare il tutto e filtrare. La parte solida che resta non buttatela, si può riciclare in una torta oppure per uno scrub veloce al viso. Ho aggiunto anche un po’ di shikakai, ma va bene anche senza.

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Ingredienti (per 150 ml)

  • 80 ml di detergente o shampoo
  • 60 ml di latte di cocco
  • 30 gr di shikakai
  • 10 gtt di olio essenziale di limone
  • 10 gtt di olio essenziale di rosmarino

Indicazioni

  1. Basta mescolare gli ingredienti e conservarli in un contenitore con chiusura ermetica.
  2. Applicare come un normale shampoo, massaggiando delicatamente il cuoio capelluto.
  3. Risciacquare e applicare un balsamo leggero.

Link di approfondimento

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* Finding an organic shampoo, gentle and effective is no easy. The ideal would be cleansing hair with herbs, completely natural, non foaming and even healing. Better formulas for natural shampoo is  simple with few ingredients, perhaps with some essential oil useful for the scalp.

For this recipe you can use any mild shampoo. I used Dr. Bronner ‘s magic soap (my favorite is the citrus fruit), mild detergent and a thousand uses.

Main ingredient is coconut milk that has nourishing, detangling and polishing. It is easily found at the supermarket shelves with ethnic products and it is always a good idea to check the composition. I prefer to prepare it at home with simple coconut flour. A part of coconut flour and two parts of water, is left to simmer for about 15 minutes. Then you just mix all together and filter. The solid part that is not knock it, you can recycle in a cake or a face scrub.

Ingredients (for 150 ml)

  • 80 ml of detergent or shampoo
  • 60 ml of coconut milk
  • 30 grams of shikakai
  • 10 drops of lemon essential oil
  • 10 drops of rosemary essential oil

Directions

  1. Simply mix the ingredients together and store in an airtight container.
  2. Apply as a normal shampoo, massaging the scalp gently.
  3. Rinse and apply a light conditioner.

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